8条最坑人的健康谣言！你是不是也信了？尤其第6条，老人必看
这些话，你是不是也听过？甚至还照着做过？在日常生活中，很多人都在不知不觉中被一些“看似正确其实坑人的健康谣言”牵着鼻子走。尤其是中老年人，容易轻信“老经验”“偏方”，一不小心就掉进了健康陷阱。
王培玉
医生提醒：血糖只要没超过这几个标准，就把心放在肚子里！
血糖这三个字，一听就让不少人心里“咯噔”一下。很多人一查出空腹血糖5.8、餐后血糖7.9，就开始焦虑、失眠、连米饭都不敢多吃半口。但血糖并不是越低越好，也不是一高就一定是病。
这些话，你是不是也听过？甚至还照着做过？在日常生活中，很多人都在不知不觉中被一些“看似正确其实坑人的健康谣言”牵着鼻子走。尤其是中老年人，容易轻信“老经验”“偏方”，一不小心就掉进了健康陷阱。
血糖这三个字，一听就让不少人心里“咯噔”一下。很多人一查出空腹血糖5.8、餐后血糖7.9，就开始焦虑、失眠、连米饭都不敢多吃半口。但血糖并不是越低越好，也不是一高就一定是病。